A táplálkozás nem csupán egy olyan terület, amit tanulmányoztam, hanem egy igazi szenvedély, ami megváltoztatta az életemet. Hashimoto-val és PCOS-sel élőként a saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen nehéz világos válaszokat és hatékony megoldásokat találni.

A tapasztalataim alapján rájöttem, hogy az orvosok gyakran nem adnak meg minden szükséges információt ahhoz, hogy igazán megértsd, mi történik a szervezetedben.

Ahelyett, hogy elmagyaráznák a kezelési lehetőségeket és személyre szabott megoldásokat kínálnának, gyakran csak egy recepttel és megválaszolatlan kérdésekkel maradsz.

Ez a fájdalmas valóság, különösen akkor, amikor elveszettnek és támogatás nélkül érzed magad. Bárcsak lett volna valaki, aki az elején elmondja, hogy mit tehetek a szervezetem támogatására, milyen étrendet kövessek, és milyen változtatásokat eszközölhetek az életmódomban, hogy javítsam az egészségemet.

Ez a tanácsok hiánya arra késztetett, hogy magam keressek megoldásokat, és a táplálkozás és a bélflóra egészségének (leaky gut) tanulmányozása segített megérteni, mi az, ami valóban jót tesz a testemnek.

Itt vagyok, hogy nemcsak tudást, hanem a szükséges támogatást is megadjam neked, hogy valódi és tartós változásokat érhess el.